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      求職經驗分享|張雪貝:成長必經之路,順道自然

      時間:2020年10月29日 作者: 來源: 中國海大海氣學院

       

      人物簡介:

      張雪貝,女,中共黨員,中國海洋大學海洋與大氣學院2017級大氣物理與大氣環境專業碩士研究生。曾任校研究生會副主席、院研究生會主席、校大學生藝術團團長等職務;曾參加團中央、教育部中國青年志愿者扶貧接力計劃研究生支教團,遠赴云南山區支教;碩士階段專業排名第一,發表核心期刊學術論文,獲國家獎學金”“山東省優秀畢業生”“中國海洋大學第二十屆五四青年獎”“中國海洋大學第十四屆杰出青年志愿者”“優秀青年志愿者”“優秀團干部等榮譽。現留任中國海洋大學輔導員。

      你現在是否有幾分畏懼、些許慌張、若干迷茫呢?那么恭喜你擁有了不甘于平凡的樸素意愿,而那頭指向的也許就是不平凡的成就。

      忙忙碌碌,反反復復,這似乎是畢業季的常態。有人西裝革履奔忙在各個面試場,有人絞盡腦汁在自習室專心刷著各類試題。就業對大部分同學來說是運用學生時期所積累的綜合知識進行的第一次實操,所以難免產生就業焦慮。

      于我而言,焦慮伴隨著成長的每一個階段,這源自于內生的高標準、嚴要求。在披荊斬棘的路上,成長的喜悅與焦慮總是相伴相隨。高曉松老師說,慌張源自于自身對美好的期待和追求,這個追求的過程都是困難的。慶幸,我們還處在令人焦慮的青春里;慶幸,你正在鍛造更好的自己。

      在心理健康教育領域中有一個共識:先處理情緒,再解決問題。下面結合我自己以及身邊朋友的經歷,對于如何在就業過程中與焦慮情緒和平共處,談談我的芻蕘之見。

      首發制勝:找準目標,精確打擊

      在邁入就業季前,我們大多數人的焦慮源自于迷茫和畏懼。迷茫是因不知道何去何從,畏懼是因不知道自己勝算幾何。應對方法簡單,只需要花片刻思索三件事:何為目標?何為優勢?目標和優勢是否匹配?

      我身邊有很多就業的成功案例,他們成功的秘訣各有不同,但是有一共同點——就業目標準確。不排除具有全面開花之能力者,多路出擊,且能夠把各種offer收入囊中,但這不具有普適性,我們大多數同學還是應該對自身準確定位,選擇適合自己的擇業方向。如果能早在就業季之前提早明確自己心之所向,更是贏在了起跑線;如果馬上面臨就業的你還對自身定位不是很明晰,不妨趁早花時間思考一下這件事,以節省精力、財力、物力。

      求職就是一個揚長避短的過程,要盡力把自己的長處發揮到極致,而不是拿自己的短處去硬拼。此處指的不僅是狹義的評價,我們經常會發現平日生活中一些看似平凡的同學在就業季季里卻表現異常突出、收獲累累,這正是對自我精準把脈的結果。可能包括你的專業、你的經歷、你的性格,甚至找工作的地域。學習能力強、善于考試的同學可以把精力放在國考、選調生考試備考上;不擅長筆試但在面試方面表現突出的同學可以多關注青選計劃這類免筆試的考試;過往經歷不突出的同學在面試中可以多展現自己實干精神、真誠性格......

      秋招的開頭遠比很多人想象中來得早,求職者應當盡量拉長準備的戰線。也許暑期實習沒有你想去嘗試的行業,但提早開始梳理簡歷,然后試著網申,試著參加筆試和面試,經過這些準備和預熱,就算沒有找到心儀的實習,對求職的恐懼也會大大降低。

      戒焦戒慮:多管齊下,靜水深流

      當目標明確后,焦慮的來源可能轉為毅力和信心的缺乏。多少寶貴的機會在算了吧差不多中溜走。這個時候需要勵志案例和優秀榜樣的指引,不妨上網多學習成功案例或者和身邊學長學姐交流,尋找求職初心,求得靜水深流。

      釋放壓力、尋找情緒出口也是非常重要的一個環節。我在特別煩躁的時候通常會先停下來整理情緒,選擇一個空檔冷靜思考、耐心記錄。思維跳脫出當下的處境,冷靜分析是什么讓自己焦慮不安,然后順藤摸瓜去分析原因并找對策。在想不通或者想成一團亂麻的時候選擇寫,寫的過程即是幫助自己梳理思路的過程,也是發泄的過程,筆尖游走,心緒放空。不過,最重要的還是行動,可能一時半會看不到未來,看不清方向,但是原地踏步絕對于事無補,不管怎樣,抓住一個關鍵點先做起來,比如多做一套練習題,多積累一篇申論。

      另外,求職者應當在目標明確的基礎上,準備多個備選崗位,切忌一棵樹上吊死。因為每年的就業情況不同,要做好準備隨時應對特殊情況。就像今年疫情突發,許多招聘臨時取消或者延后,很容易讓我們亂了陣腳。這便要求我們在就業季開始前備足余糧,做好萬全之策。

      通過這樣一系列的知行轉化,一定程度上可以避免心神慌亂、手足無措、盲目從眾等就業常見問題,希望大家都能夠從容、平穩、不留遺憾的度過就業季。

      求職方法與技巧

      1.充分利用公眾號:我通常借助于“OUC就業直通車”“山東中公教育”“高校人才網V”等微信公眾號,將往年各學校輔導員考試及公考信息整理出來并且按照時間排序,根據往年時間推斷出當年發布招聘信息的大致時間,密切關注以防錯過心儀的崗位。另外,半月談”“人民日報評論等公眾號的文章可以作為我們積累申論等素材。

      2.詳細記錄應聘信息:建立表格按照時間順序羅列了所有投遞了簡歷的公司和單位,并按照公務員,事業單位和高校進行分類。表中詳細記錄了簡歷的投遞時間,招聘的官網,招聘的流程,所申請的崗位,以及招聘進程。在信息轟炸的招聘季,要合理安排自己的時間,避免漏掉信息,也防止自亂陣腳。

      3.建立多功能筆記本:我一共有6本筆記本+錯題本,行測、申論、公基等內容都涵蓋其中,另外還準備了一本隨身本,隨時隨地記錄知識點和錯題。這個方法不僅可以覆蓋知識盲區,還可以有效鞏固所學知識,考試前我只復習這些筆記本就萬事俱備了。

      4.不斷打磨面試內容:我將面試內容簡單概述為兩部分,第一部分是不同版本的自我介紹。因為面試的崗位以及面試的規則各不相同,所以必須針對不同情況準備多個版本。自我介紹是面試官了解你的第一步,需要我們用心準備。在我的求職過程中,采用了關鍵詞自我介紹法,把性格和經歷概括成三個關鍵詞拋給面試官,這種方式簡潔明了,又能快速抓住面試官的眼球,并且可以在面試不同崗位時靈活做出調整。第二部分就是記錄所面試崗位的常見問題,先嘗試自己作答,然后參考前輩的經驗,重新梳理答案;面試中聽到了有記憶點的回答,也要及時記錄,再次打磨自己的答案。

      最后

      送給即將迎來就業季的你一首小詩

      生命在于等待恰當的時機采取行動。

      所以,放輕松。

      放松。

      你沒有落后。

      你沒遲到。

      你沒有領先。

      你沒來得及。

      在命運為你安排的屬于自己的時區里,

      一切都準時。

      來源:

      https://mp.weixin.qq.com/s/3e4fX4Di1LhlqluLhCPQEQ

       

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